MEDITACION:ambiente y consejos

 BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN: 

Los beneficios de la meditación son:

  • Paz interior
  • Se desbloquea tu mente
  • Se estimulan zonas del cerebro desconocidas
  • Se estimula el sistema inmune y la auto curación
  • Aumenta las capacidades intelectuales y la memoria.
  • Encontrar tu esencia y conectar con la fuente

CÓMO PRACTICAR MEDITACIÓN

Meditar tiene muchos beneficios, si además preparas un buen ambiente, el meditar puede resultarte mucho más fácil.

CONSEJOS PARA PREPARAR EL AMBIENTE:

✔️ Busca un lugar libre de ruidos, donde reine la buena energía y la paz.

✔️ Ropa cómoda, sin nada que te oprima, apreté … y sin reloj.

✔️ Prepara el ambiente con incienso del olor que te guste, el incienso te ayuda a alcanzar estados superiores de conciencia y a dejar de pensar.

✔️ Las velas de color violeta o blanco son las más utilizadas para esta práctica.

incienso-meditacion

✔️ Ideal un cojín de meditación ( zafu) para meditar en el suelo. Se puede meditar en cualquier postura, pero la postura de loto es la más adecuada para meditar. Los cojines de meditación de cáscara de espelta se ajustan más fácilmente a la forma de tu cuerpo y te dan la sensación de estar más conectado a la tierra, además de mayor comodidad. Evitarás que se te duerman las piernas.


✔️ Otra fórmula es recitar mantras. Puedes comenzar con el famoso “Om”. Es muy sencillo y transporta fácilmente a un estado de concentración, meditación y unión. O también música de relajación. visualizaciones guiadas etc…

 

CÓMO INICIARSE EN LA MEDITACIÓN:

Cualquier persona puede iniciarse en la práctica de la meditación, la idea de que la meditar cuesta esfuerzo es errónea, cuando lo pones en práctica cada vez fluye mejor y se consiguen mejores resultados.

✔️ Empieza observando tu respiración. La respiración es la fuente de la vida, es el nexo de unión ente nuestro cuerpo y nuestra mente.

✔️ Para iniciarte empieza por periodos cortos de 10 o 15 mimutos ya tendrás tiempo de alargar las sesiones.

✔️ La meditación es entrenamiento, al principio te costará silenciar tu mente, no te preocupes, no te desanimes, sigue adelante, poco a poco tu mente se irá silenciando, puedes ayudarte de la repetición de mantras para conseguirlo.

✔️ Evita practicar la meditación después de una comida densa.

✔️ las mejores horas para meditar son por la mañana temprano al despertar o por la noche, pero tu mismx irás encontrando tus mejores horas.

✔️ Importante cerrar los ojos para conectar y sentir. A partir de aquí dejarse llevar.

✔️ Si eres nuevx te será más fácil comenzar con meditaciones guiadas.

SENSACIONES AL MEDITAR

Al meditar puedes sentir diferentes sensaciones, todas ellas normales, algunos son:

  • Frio: Tu conciencia se está proyectando fuera de tu cuerpo. Estás soltando miedos
  • Bostezos: Estás soltando tensiones
  • Lágrimas: No las reprimas, te estás liberando de emociones reprimidas, a través de la meditación las estás equilibrando.
  • Presión en la cabeza: Es tu chakra corona, está habiendo un despertar, un salto cuántico.
  • Sensación de salir del cuerpo: Estás sintiendo tu cuerpo energético
  • Miedo: Confía y deja que salga todo lo que tenga que salir.
  • Calor: Es tu yo superior,tus Guias estan contigo.
  • Dolores en diferentes partes: Al relajar tu cuerpo, la zona donde sientas dolor hay que ver con que chakra se relaciona y con que emoción .

Esperamos haberte ayudado y nos vemos en los siguientes post ¡Gracias!

Protégete del Mal de Ojo

 Hola mis bellxs Lucecitxs!!  

Hace mucho que no publico un post...pero aqui estoy!! para hablaros del mal de ojo,que es, consecuencias y como protegerte!! 

El mal de ojo es un término popular para definir el proceso en el que eres afectadx por las malas vibraciones de otra persona.  Esas malas vibraciones pueden ser:

✔️ Un pensamiento de deseo, envidia o petición a entidades oscuras o bajo astral que afectan a tu energia y como consecuencia a lo que ocurra en tu vida.

✔️ Una emoción negativa: Irá , celos, envidia

✔️ Vampirismo energético, nos roban nuestra energía

✔️Energía negativa en los espacios


El mal de ojo nos lo pueden hacer consciente o inconscientemente dependiendo obviamente de las opciones escritas anteriormente...

Podría escribiros una lista de amuletos protectores contra el mal de ojo...pero sinceramente he probado muchos y ninguno ¡¡como la opción de los minerales!!


Las mejores piedras para protegerte del  mal de ojo son:

✔️ Ojo de tigre

✔️ Turmalina negra

✔️ Obsidiana


Elige una de estas piedras y llévala contigo para ir protegidx, eso sí,la piedra debe tocar tu piel,y cargarla en fase lunar de Luna Creciente a Luna Llena.


En el  caso que tengas un mal de ojo,las piedras no te lo podrán quitar,pero puedes solicitar ayuda a un experto en Magia para poder romperlo o contactar con Vidente Luz Tv para que ella te asesore en tu situación.


Puedes contactar con ella  a través del formulario aquí


Muchas gracias por leernos,¡¡nos vemos en los próximos post!

7 TIPS PARA SABER SI TE ROBAN ENERGIA

 Alguna vez en la vida hemos sentido que en algún evento, en algún momento, en algún encuentro con alguien, sentimos que nos han dejado sin energía, que nos han robado la energía.

Nos sentimos exhaustos, cansados y no entendemos por qué.

A esto se les llama vampiros energéticos a las personas que absorben o drenan la energía de otra persona, y lo pueden hacer consciente o inconscientemente.

Pueden ser personas comunes y corrientes, o entidades energéticas que se encuentran en otro plano dimensional, es decir, que no están en este plano físico en el que vivimos.


1 Cansancio: Se pueden sentir cansados luego de haber estado con esta persona o inclusive en el momento ya puedes sentirlo.


2 Sueño: Es una de las sensaciones cuando estás bajo de energía, y va a coincidir con las otras características de este listado.


3 Pesadez: sentir el cuerpo pesado, cómo que les cuesta iniciar cualquier actividad física.


4 Falta de fuerza: Si en algún momento tienes que hacer un esfuerzo que requiera de tu fuerza, te va a costar mucho más de lo normal.

5 Desmotivación: Incluso puede llegar a afectarte tu motivación, y todos los planes que tenías, vas a querer posponerlos o hacerlos a medias.


6 Bostezo: En la mayoría de los casos, vas a empezar a bostezar al estar al frente o cerca de esta persona.

7 Mal humor: Dependiendo de cuanta energía pierdas en este encuentro, puede llegar a cambiarte el humor repentinamente sin explicación alguna.

Por ello es importante tambien confiar en nuestro instinto, nuestro corazón, nuestra intuición. Casi siempre nos muestra la verdadera esencia de las personas, y vamos a sentir que está sucediendo.

Entre más lo hagamos, entre más conectados estemos con nosotros mismos, entre más confíes en ti, cada vez se volverá más claro el mensaje de nuestra intuición para darnos cuenta que debemos protegernos, alejarnos de ciertas personas, y momentos.


Gracias por leer este post ! Nos leemos en los siguientes

Luz,

~Vidente ~Ritualista Magia Blanca~Médium ~Astróloga ~Angeóloga ~Psicóloga en Relaciones de pareja ~Reikista con péndulo a distancia ~Lectora de Registros Akashikos.


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