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Mostrando entradas de julio, 2020

MINDFULNESS: DESCUBRE COMO MEJORAR TU CONCENTRACION

El Mindfulness o también llamado atención plena o conciencia plena es un estado mental de control sobre la capacidad de concentrarse en las experiencias y sensaciones que se viven en el momento presente. ¿De donde viene?  Todo comenzó cuando Kabat-Zinn, un científico biomédico con un doctorado en biología molecular, asistió a una palestra en  MIT (Instituto de Tecnología de Massachusetts) dada por el ex reportero de guerra y convertido al budismo zen Philip Kapleau, sobre la atención plena. Kabat-Zinn quedó cautivado con el tema y se convirtió en un entusiasta investigador académico del tema y fundó la Clínica de reducción del estrés en la Facultad de medicina de la Universidad de Massachusetts. El académico e investigador adaptó las enseñanzas budistas sobre la atención plena y desarrolló su metodología de intervención terapéutica Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR): la reducción del estrés basada en la atención plena. Más que relacionarse con la religión, Kabat-Zin

ToTem AniMaL

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Hola mis bellas Lucecitas!! Hoy os quiero hablar de un tema bastante bonito y es el del Totem Animal o Animal de Poder,todos estamos relacionados,todos somos energias ,pero...¿Porque? Porque esta relacion,porque esa conexion con los animales? En este video os explico brevemente esos porqués ,espero que os guste !! VIDEO EN YOUTUBE TOTEM ANIMAL SOLICITA TU RITUAL DE INVOCACION A TU TOTEM ANIMAL ¿Cual necesitas? Puedes contactar al correo elrincondelaespiritualidad@gmail.com o al whatsapp +34 602 174 670 Gracias por ver esta entrada y nos vemos por los directos!! :D